4. TEST SPECIFICO E PREPARAZIONE
Esistono test più o meno attendibili. Le innovazioni che vi mettiamo a disposizione, Magnetic Days ci permettono attraverso un test ad incremento potenziale di ottenere risultati e valori perfettamente sovrapponibili, utilizzabili durante i lavori outdoor.
Il Test Specifico consiste in una progressione graduale eseguita su di un cicloergometro dotato SRM e di Magnetic Days, rullo Magnetico certificato SRM. Tutti i dati rilevati, Battiti cardiaci, RPM e WATT vengono gestiti dal nostro software che ci permette di valutare le carenze o le qualità dell’atleta e di elaborare una preparazione specifica.
In una stagione vengono generalmente svolti 3 Test, e più precisamente a Ottobre/Novembre come valutazione d’ingresso, prima del lavoro su Rotopress, a Dicembre/Gennaio per sviluppare la Preparazione Speci ca ed e in ne l’ultimo a Marzo/Aprile per il Mantenimento. Altri controlli si possono eseguire successivamente per monitorare la condizione.
