ELENCO CORSI
Jump
Il nuovo modo per fare fitness in acqua, bruciare piu’ calorie in completa sicurezza avvolti dall’acqua.
Immersini in una nuvola.
Drena, tonifica ,brucia piu’ calorie di qualsiasi altra attività’ in acqua, gli amanti dell’ acqua stanno impazzendo per questo corso, in esclusiva solo al centro Essere.
Acquagym
Acquagym attività aerobica a corpo libero e con attrezzi svolta in acqua
Permette di rinforzare il sistema muscolare, stimolare il ritmo cardiovascolare, migliorare il ritmo respiratorio e la circolazione sanguigna.
Brucia grassi e calorie e contrasta la cellulite..
Adatto a tutte le tipologie di persone e di ogni fascia di età
Attività di tonificazione muscolare a ritmo di musica che permette di sviluppare la muscolatura e di favorire l’elasticità delle articolazioni limitando il pericolo di incorrere in traumi.
Nuoto Bimbi
Istruttori qualificati, corsi non sovraffollati e acqua calda…Elementi per noi fondamentali nella strutturazione di un ottimo corso nuoto bimbi.
È da questa base che vogliamo partire per costruire un’esperienza unica in grado di far acquisire ai nostri piccoli amici una piena conoscenza e padronanza dell’elemento “ACQUA”, attraverso l’apprendimento di nuove abilità e il consolidamento delle capacità che già posseggono.
Tutto questo è possibilegrazie ad un percorso articolato in più lezioni nelle quali non saranno presenti solo nozioni tecniche impartite dall’istruttore, ma anche esercizi in grado di stimolare la fantasia, la concentrazione, la scoperta del proprio corpo e il miglioramento delle capacità cognitive; con un occhio sempre rivolto alla componente ludica, gioco libero e guidato.
Questi momenti di svago, divertimento e socializzazione sono indispensabili ai fini dell’apprendimento durante il periodo dell’infanzia, rendendo così l’esperienza ancora più stimolante.
“L’ acqua insieme al nuoto sono una fonte preziosa di benessere e di crescita”
Nuoto Adulti
Piccoli e Piccolissimi
Divertente corso di acquaticità per piccoli e piccolissimi da 0 a 3 anni che ha come obiettivo principale quello di far scoprire e conoscere l’ambiente acqua attraverso giochi per raggiungere una maggiore autonomia, tutto questo con l’aiuto di vari attrezzi di gomma (tappetoni, palline e cubetti colorati, animali galleggianti, tubi, cerchi, etc…).
Il corso offre ai più piccolini la possibilità di rilassarsi e prendere confidenza con l’ambiente acquatico, mentre i più grandi si possono divertire insieme ai loro genitori e amici, facendo esperienze motorie utili anche nella vita di tutti i giorni.
Circuit
CALENDARIO E ORARI
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